Netto-Online | Jennifer Hößler – Core Fitness: Schlanke Taille, Flacher Bauch, Starker Rücken | 04260318086257

Core bedeutet „Kern“, und ein regelmäßiges intensives Core-Training stärkt den Körperkern, also die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte. Core-Training hat sich im professionellen Sportbereich zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt. Aber auch im A